SEDY

SEDY

Při jízdě na koni jsou rozlišovány dva sedy:
* Drezůrní sed
Vzpřímený sed s dlouhýma nohama je určen pto ježdění drezurních cviků. Až se naučíš sedět uvolněně bez ztráty rovnováhy, můžeš si k tomu nacvičit nutné držení těla.
* V sedle se posuň co nejvíce dopředu
* Udělej se co největší: Napřim páteř, drž hlavu vzhůru a dívej se před sebe.
* Nech nohy viset co nejhlouběji, aby se po celé délce dotýjaly těla koně.
* Otoč kolenní čéšky dopředu - špičky tvých nohou tam tam potom budou ukazovat také
* Snaž se mít chodidlo na nejširším místě na třmenu - asi tam, kde vyrůstá malíček. Paty tlač dolů.

* Lehký sed
Lehký sed odlehčuje koňský hřbet a používá se především v terénu a při skákání. V protikladu k těžkému drezurnímu sedu se při něm svrchní částí těla z kyčlí vykláníš směrem dopředu. Tvůj zadek se mírně zvedne ze sedla.
* Zapni si třmeny o dvě až čtyři dírky kratší.
* Kolena se ti tak dostanou v sedle výš a leží ti tak v sedle víc dopředu.
* Dej na dobré, pevné sevření kolem! Napni přitom pořádně stehení svaly.
* Holene nech a podbřišníku. Nesmí sklouzávat dozadu.